О компании

Company

Персональные тренировки для будущих мам

В нашем клубе вы можете заниматься йогой для беременных по специальной программе для 3-х триместров.

Normal_pregnant

Асаны 1-го триместра помогут вам:

  • Избежать недомоганий и токсикоза
  • Создать пространство между рёбрами и тазовыми костями для развития плода
  • Сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отёков и судорог

Асаны 2-го триместра помогут вам:

  • Раскрыть грудную клетку и освободить диафрагмальную область для правильного дыхания
  • Придать мышцам таза необходимую гибкость, эластичность, укрепить мышцы живота
  • Укрепить позвоночник, на который во время беременности

Асаны 3-го триместра помогут вам:

  • Улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку
  • Избежать болей в области поясницы и крестца
  • Избавиться от внутреннего напряжения

Что такое Wellness System?

Каждый обладатель клубной карты имеет возможность использования персонального электронного ключа, который хранит в себе всю информацию о вас и о каждом вашем занятии.

Normal_graph

Тренажерный зал

Normal_bodybuilder

Профессиональные силовые и кардио- тренажёры Technogym новейшей серии selection. Удобство занятий на каждом из тренажеров этой серии вы ощутите сразу, ведь даже сидения и спинки разработаны с учетом анатомического строения человека. 

Кардиотеатр Wellness TV — это завтрашний день занятий на кардиотренажерах, программа «Антистресс», делающая нагрузку незаметной и приятной.

Новейшую программу Wellness System Technogym, первыми и единственными обладателями в Санкт-Петербурге которой будете вы.

Смотрите также:

Режим работы фитнес-центра:

Будни:  с 7:00 до 23:00

Выходные и праздники: с 09:00 до 22:00